Santé, forme, bien-être… Cette année, je prends des bonnes résolutions et je m’y tiens ! Voici quelques suggestions pour commencer l’année en beauté. Résolution numéro 2 : soigner son assiette ! Je me débarrasse de mes quelques kilos superflus… Au moment des fêtes, les excès caloriques sont inévitables. En moyenne, nous prenons deux à trois kilos durant…
Dans “Ocean’s songs”, Olivier de Kersauson nous fait naviguer de l’Indien au Pacifique, de Brest à Tahiti. De sa plume poétique, il révèle tout en sensibilité et en pudeur son amour infaillible pour la mer.
Journaliste engagée mais jamais complaisante, éditorialiste mordante mais jamais acerbe, Catherine Nay est tombée dans la marmite politique à 24 ans. Témoin privilégiée de la vie politique française depuis la fin des années de Gaulle, elle signe avec « l’Impétueux » son sixième ouvrage dans les coulisses du pouvoir, et relate la grande histoire du quinquennat…
Une idée de recette facile et originale, qui donne à ces petits sandwichs un air de fête ! Pour 6 personnes : 4 Kiwis de l’Adour 12 tranches de pain de mie sans croûte 4 carrés de fromage frais 1 carotte 1 courgette 4 tranches de saumon fumé Préparation : 20 mn cuisson : 2 mn pour les petits légumes Taillez…
Marin, acteur, réalisateur, grand voyageur : Bernard Giraudeau a déjà eu plusieurs vies. Depuis 2001, avec la sortie de son premier roman, il nous dévoile un talent supplémentaire : celui d’écrivain. Dans “Cher Amour”, il nous laisse entrevoir sa passion pour le théâtre, son amour des voyages et sa nouvelle vie, révélée par le cancer (juillet 2009)…
Le fleuve Sénégal, frontière naturelle entre le pays de la Teranga et la Mauritanie a alimenté bien des mythes et inspiré de nombreux artistes. Temps Libre est monté sur le Bou el Mogdad, un bateau légendaire, à la faveur d’un voyage équitable pour en révéler toute sa beauté. 6h30 du matin. Des femmes, coiffées…
Bon pour la mémoire, anti-vieillissement, anti-cancer, drainant… Le thé vert est bien souvent considéré comme une véritable « potion magique ». Mais qu’en est-il vraiment ? Le thé vert, consommée depuis des millénaires, est aujourd’hui un breuvage à la mode auquel on associe une mine de bienfaits. Et il est vrai que le thé vert est riche en anti-oxydants (sous la…
La vague de froid vous donne des envies de soleil et de chaleur ? Parfait : c’est le bon moment pour réserver ses vacances d’été et ainsi profiter de réductions importantes… avec le luxe du choix ! De la location au camping, en passant par les séjours tout compris à l’étranger et le transport, la prévoyance a du…
Le « brunch », de la contraction de breakfast « petit-déjeuner » et de lunch « déjeuner » nous vient des Etats-Unis. Plébiscitée par les lève-tard, cette formule est devenue pour bon nombre de Français l’événement incontournable du week-end. L’hiver est là et avec lui, l’envie de cocooner. Vous êtes bien au chaud sous la couette. Si bien qu’à 11h, vous…
Accomplir les travaux domestiques devient difficile pour vous ou vos parents ? Vous avez peut-être droit à une aide ménagère à domicile. Qui y a droit ? Toute personne âgée d’au moins 65 ans (60 ans en cas d’inaptitude au travail), et qui aurait besoin d’une aide matérielle en raison de son état de santé pour…