Depuis plusieurs années, c’est l’effervescence autour des baies dites « exotiques », ces mines d’antioxydants appelées aussi « super-fruits » en raison de leur forte concentration en vitamines et minéraux. Aujourd’hui, Temps Libre vous présente les plus fameuses : goji, maca, baies d’argousier, et sève de bouleau.
Vous envisagez d’aider vos enfants à s’installer ? Vous souhaitez leur transmettre un bien immobilier ? La SCI est peut-être la solution qu’il vous faut… Une SCI, ou Société Civile Immobilière, est un groupement créé par plusieurs associés (deux personnes au minimum) qui souhaitent détenir en commun un ou plusieurs immeubles. Outil idéal pour acheter et gérer…
Environ 5000 associations sont créées chaque année à Paris. Grâce à la loi de 1901, nous jouissons du droit de faire de l’engagement personnel, une ambition collective.
Par Corine Moriou. Texte et photos. Djerba (ou « Jerba » en tunisien) attire les « accros » de la Thalasso, les golfeurs, les amoureux du farniente et des grandes plages. C’est l’une des destinations les plus recherchées de Tunisie et les 130 hôtels – dont une poignée de cinq étoiles – sont là pour…
Que manger pour prévenir le diabète, le cholestérol, les troubles de la ménopause, voire même le cancer ? Temps Libre a réalisé un dossier spécial avec l’aide du Docteur Laurent Chevallier, médecin en nutrition, attaché au CHU de Montpellier et auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet. Gros plan sur les aliments qui nous aident à rester…
Trop souvent négligée, la communication est un élément indispensable à la bonne marche d’une association, surtout à ses débuts ! Quant aux lecteurs, vérifiez toujours à qui vous avez affaire. 1) Définissez vous. Qui êtes vous ? Quels sont vos objectifs ? Que voulez-vous dire ? Quel sera votre public ? Fondamentales, ces questions vont asseoir votre démarche communicative. 2) Soignez…
Quand le service frise l’arnaque ! Le sujet de la transparence et des tarifs des services bancaires fait débat. Pour cause, 1 Français sur 4 a déjà eu un litige avec sa banque ! Agios, pénalités, « services » payants, les banques facturent à tout va ! Combien ça coûte vraiment et comment se défendre, on vous dit tout !…
Les pesticides s’invitent dans nos assiettes à notre insu. 50 % de nos aliments courants contiennent des toxiques potentiellement cancérigènes. Pour limiter les risques, apprenez à consommer autrement. Les pesticides, appelés pudiquement « produits phytosanitaires » par l’industrie agricole, sont des produits de synthèse destinés initialement à protéger les cultures, par la destruction des mauvaises herbes (herbicides), insectes (insecticides)…
Que vos parents partent en vacances ou qu’ils restent chez eux, l’été peut-être une période difficile pour les personnes âgées. En cas de fortes chaleurs ou de canicule, leur état de santé est susceptible de se dégrader rapidement. Quelques conseils pour limiter les risques. Dans un environnement chaud et sec, les personnes âgées produisent moins de…
Partir tranquille… L’été rime avec grands départs en voiture. Ce moment où légèrement stressés, on doit charger la voiture, fermer la maison, renseigner le GPS du point d’arrivée… et partir. Pour de bonnes vacances c’est maintenant que la préparation du véhicule s’impose. Revenons sur quelques règles et trucs à connaître.