« Ce n’est plus comme avant ! » Certes, la sexualité à 60 ans n’est plus aussi performante qu’à 20. Mais faut-il pour autant se résoudre à l’abstinence ? N’y a-t-il pas un nouvel équilibre à trouver ? Voici les écueils à éviter et quelques conseils pratiques pour retrouver une sexualité épanouie. Le passage à la retraite marque une rupture…
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S’occuper de ses parents : comment les aider?
En France 1,4 millions de personnes âgées de plus de 60 ans sont dépendantes. La clé face à la perte d’autonomie de nos proches : savoir comprendre et anticiper pour prendre les bonnes décisions au bon moment. “Je suis sur la brèche jour et nuit, mais je le prends comme un privilège.” C’est ainsi qu’Hélène, 47…
Méditer, la grande aventure intérieure
par Corine Moriou La méditation n’est pas une activité anodine mais, la grande aventure intérieure. Christophe André, psychiatre à l’Hôpital Saint-Anne, est l’auteur de nombreux grands succès dont le magnifique livre illustré Méditer jour après jour, accompagné d’un CD de méditations guidées. Rencontre avec un être d’exception à l’APM. Surprise ! A 8h30 tapantes, Christophe…
Se remarier après 60 ans
Divorcés ou veufs, ils ont choisi de refaire leur vie. On ne se remarie pas à 75 ans ? Et bien, si ! Pour Temps Libre ils témoignent de leur nouvelle vie… Suite à un divorce douloureux, Françoise jure de ne jamais se remarier. Elle s’investit alors au service de la communauté et du voisinage. Le fait…
Détente au rythme du Tai Chi Chuan
L’Orient cache des trésors inespérés. Pépites immatérielles, elles se laissent appréhender sous forme de pensées et de préceptes remplis de sagesse.
Comment s’occuper de ses petits-enfants pendant l’été
Voici 20 Conseils et activités à partager avec ses petits-enfants. Energiques et débordant d’envies, les petits-enfants ont soif de découvertes. Face à la fougue de leur jeunesse, montrez-leur que vous avez plus d’une corde à votre arc : avec vous, adieu l’ennui. Vive les vacances trépidantes !
Mannequinat senior : mode et casting chez les femmes senior
« On se défend plutôt bien, un révolution est en marche » Petite révolution dans le monde de la publicité et du prêt à porter, les jeunes femmes longilignes au corps de sirène sont évincées par les femmes plus matures, qui affichent leur âge sans complexe. Jusqu’alors sous-représentées en terme d’image dans notre société, les mannequins seniors…