Les foires aux vins font leur rentrée. C’est le moment idéal pour remplir sa cave. Comment débusquer les bonnes bouteilles à petits prix ? Voici quelques conseils. Nul n’est prophète en son pays et la viticulture française connait depuis quelques années une crise due principalement à la concurrence du nouveau monde. Bordeaux vendus trop chers, Bourgognes…
L’Orient cache des trésors inespérés. Pépites immatérielles, elles se laissent appréhender sous forme de pensées et de préceptes remplis de sagesse.
Voici 20 Conseils et activités à partager avec ses petits-enfants. Energiques et débordant d’envies, les petits-enfants ont soif de découvertes. Face à la fougue de leur jeunesse, montrez-leur que vous avez plus d’une corde à votre arc : avec vous, adieu l’ennui. Vive les vacances trépidantes !
Un corps plus fort, un esprit apaisé, un tonus d’enfer : vous êtes 15 % des plus de 50 ans à pratiquer occasionnellement un sport en salle ! Temps libre fait le point sur les nouveautés, et dépoussière les idées reçues. Suivez le guide, énergie et bien-être à la clé…
« On se défend plutôt bien, un révolution est en marche » Petite révolution dans le monde de la publicité et du prêt à porter, les jeunes femmes longilignes au corps de sirène sont évincées par les femmes plus matures, qui affichent leur âge sans complexe. Jusqu’alors sous-représentées en terme d’image dans notre société, les mannequins seniors…
Idéal pour les régimes sans sucre, ces sablés au fructose raviront les papilles de toute la famille. Préparation : 30 min + 30 min de repos Difficulté : * Coût : * Ingrédients (pour 4 personnes) : 2 oranges non traitées (zestes) 50 g de fructose cristallisé 1 tablette de chocolat noir extra fin au fructose Pour la…
L’envie de s’habiller léger disparaît souvent devant le miroir ! La solution : régime et sport. Mais rien ne sert de s’affamer, il faut manger à point… Ajoutez un soupçon, régulier, de sport, et le corps va ainsi brûler ses calories et se fuseler. En avant! CÔTÉ ASSIETTE Équilibre et contrôle des quantités : le mot d’ordre du…
Envie de rester en forme, besoin de remédier à des douleurs dans le bas du dos ? Rien de tel qu’une bonne séance d’abdos ! Suivez Bratsa, notre coach sportif… Bratsa Pavlovic est coach sportif et préparateur physique depuis 30 ans, il est l’auteur de « Abdos fessiers », Edition Amphora 2001 1- Enroulement du tronc • Muscles en…
Bienheureux qui comme le marcheur voit ses angoisses apaisées… Car ce geste inné, simplissime à accomplir, augmente notre capital santé de façon inattendue. Excellente pour le cœur mais aussi pour l’esprit, la marche est l’activité à ne jamais délaisser !
Les oméga-3 font la une des journaux. Mais à quoi servent-ils vraiment ? Pas étonnant que les Omégas soient devenus les vedettes de la nutrition ! Ces petits acides gras possèdent bien des vertus… Qui sont-ils et à quoi servent-ils ? Les oméga-3 et les oméga-6 sont des lipides (des matières grasses) qui appartiennent à la famille…