Une idée de recette facile et originale, qui donne à ces petits sandwichs un air de fête ! Pour 6 personnes : 4 Kiwis de l’Adour 12 tranches de pain de mie sans croûte 4 carrés de fromage frais 1 carotte 1 courgette 4 tranches de saumon fumé Préparation : 20 mn cuisson : 2 mn pour les petits légumes Taillez…
Bon pour la mémoire, anti-vieillissement, anti-cancer, drainant… Le thé vert est bien souvent considéré comme une véritable « potion magique ». Mais qu’en est-il vraiment ? Le thé vert, consommée depuis des millénaires, est aujourd’hui un breuvage à la mode auquel on associe une mine de bienfaits. Et il est vrai que le thé vert est riche en anti-oxydants (sous la…
Le « brunch », de la contraction de breakfast « petit-déjeuner » et de lunch « déjeuner » nous vient des Etats-Unis. Plébiscitée par les lève-tard, cette formule est devenue pour bon nombre de Français l’événement incontournable du week-end. L’hiver est là et avec lui, l’envie de cocooner. Vous êtes bien au chaud sous la couette. Si bien qu’à 11h, vous…
C’est l’été indien… Pour mettre en valeur votre visage avec les lumières de l’automne et le hâle de l’été, voici nos conseils. Comment avoir bonne mine jusqu’à l’arrivée de l’hiver ? Nadine, de l’agence Blushpoudre vous donne ses conseils de pro : Avant toute chose, des soins…“Avant de commencer le maquillage proprement dit, il faut hydrater l’épiderme.…
Noël approche et avec elle les repas riches et bien arrosées. Pour éviter les lendemains difficiles et les kilos qui fâchent, adoptez dès maintenant la bonne attitude avec les conseils du Dr Gilles Demarque, nutrionniste à Paris. « Au début de ce siècle, nous ne nous préoccupions de notre ligne qu’au printemps venu. Aujourd’hui la progression galopante…
Comment faire chez soi un jardin-potager quand on a un lopin de terre ? Véronique Segonds, jardinier à la Maison du Jardinage de Paris, nous explique comment s’y prendre. « Quand on possède un coin de terre suffisamment grand pour être cultivé, il ne faut pas se précipiter sur les semis. Il faut d’abord analyser la terre pour vérifier si elle n’est…
Divorcés ou veufs, ils ont choisi de refaire leur vie. On ne se remarie pas à 75 ans ? Et bien, si ! Pour Temps Libre ils témoignent de leur nouvelle vie… Suite à un divorce douloureux, Françoise jure de ne jamais se remarier. Elle s’investit alors au service de la communauté et du voisinage. Le fait…
Les femmes ne sont plus seules à prendre soin d’elles… Les hommes sont de plus en plus nombreux à bichonner leur peau, à s’inquiéter de leurs rides. Nous abordons la question en 6 points essentiels, ou « comment partager les secrets de la beauté au masculin ». Le mâle même très viril ne se contente plus de…
Il fait chaud, on a soif… Que boire pour se désaltérer ? De l’eau bien sûr ! Mais encore faut-il savoir laquelle choisir ! Notre corps est composé à 60% d’eau. Par sa présence dans le sang, elle permet le transport des nutriments, des vitamines et des minéraux vers les cellules. Ensuite, par son évaporation, elle assure la…
Bien dormir, c’est nécessaire pour être en forme au quotidien. Alors pour mettre toutes les chances de votre côté, il est important d’avoir un lit adapté à vos besoins. Voici quelques conseils pour choisir une literie sur-mesure. Mon matelas et moi Choisir son matelas n’est pas une mince affaire. La meilleure façon de savoir si…